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Ya sea inducir sensaciones de malestar que concuerden con la experiencia que vivieron o sensaciones placenteras para poder afrontar sus miedos y preocupaciones en relación con dichas situaciones.

Esta técnica ayuda a cambiar la perspectiva y a encontrar un sentido más positivo en las situaciones.

Luego debes concentrarte en crear una imagen de reemplazo de esa imagen disparadora. Recréala con todo lujo de detalles. De esta manera no lucharás contra el pensamiento o la emoción sino que simplemente colocarás otros en su lugar.

La PNL defiende la existencia de los metaprogramas: estrategias de pensamiento que se producen inconscientemente y que incluyen los operadores modales de posibilidad o necesidad, en forma de órdenes contundentes que se producen en nuestro diálogo interno.

Antes de una entrevista de trabajo, se puede utilizar la PNL para preparar el lenguaje corporal y la comunicación no verbal, así como para desarrollar confianza y un comportamiento que proyecte seguridad en uno mismo.

Realidad: La PNL es un conjunto de herramientas y técnicas que pueden ayudar a las personas a mejorar su pensamiento, estilo de vida y las habilidades necesarias para lograr sus propósitos.

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La PNL o programación neurolingüística estudia el comportamiento humano y ayuda a la compresión individualizada de cada persona para poder modificar ciertos aspectos comunicativos y sociales.

Y se basa en la strategy de poder aprender a controlar nuestras emociones y nuestros pensamientos para lograr mejores resultados.

La teoría de visualizar los objetivos tiene un efecto profundo y positivo en los resultados que se desean. Según estudios la imaginación y la visualización creativa tienen una base física y actual dentro del cerebro humano.

La técnica del reencuadre en PNL se enfoca en cambiar la forma en que se get more info percibe una experiencia o situación, de manera que se puedan obtener diferentes resultados.

Con la técnica del modelaje lo que se intenta es la creación de una representación lo más fiel posible de otra persona, sobre todo de sus comportamientos para poder conseguir algo.

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